Im Atelier DADAzwischen beschreibt Ausdrucksmalen ein professionell begleitetes, kreatives Verfahren, bei dem Menschen allen Alters Gefühle, innere Bilder und Erlebnisse über Farbe und Form ausdrücken können. Es ist keine Therapie im klinischen Sinne, sondern eine professionelle Malbegleitung, die Menschen kreativ in ihrer emotionalen Entwicklung stärkt oder in schwierigen Situationen unterstützt. Das Begleitete Malen ist eine Form des Ausdrucksmalens und funktioniert prozessorientiert. Das heißt, dass sozusagen der Weg das Ziel ist. Es bewegt sich zwischen Kreativität und Mal-Therapie, zwischen Freude am Tun und dem Potential einer heilsamen Begegnung. DADAzwischen kannst Du für Dich allein in Einzelsitzungen oder in einer festen Gruppe [für 5 Termine, "Komm in den Flow"] daran teilnehmen. Ein kurzer Auszug des Blog-Beitrags:"Es gibt einen geschützten Ort, an dem jede*r so sein und malen darf, wie er*sie ist. Der geschützte Ort bedeutet, dass alles, was darin passiert, auch dort bleibt. Dass eine wertschätzende Atmosphäre herrscht. Dass niemand irgend etwas tun muss, sondern immer frei ist, Angebote anzunehmen oder abzulehnen. Du bist Dein eigener Experte, Deine eigene Expertin. Du bist eigenständig und Du allein bist handlungsfähig. Du bestimmst, was Du malen und worüber Du [nicht] reden möchtest."Hier findest Du den ganzen Beitrag dazu, der Dir ein bisschen mehr erzählt. :)

Insbesondere auch für diejenigen, denen gerade durch den Kopf geht "dass sie ja gar nicht malen können"! Denn auch hier gilt: Kreieren statt Produzieren, Neugier vor Technik.Als Dein kreativer Safespace möchte Dir DADAzwischen die Lust am Tun und Deine eigene Kreativität [wieder] näher bringen - wir alle kommen nämlich kreativ auf die Welt. Bestimmte [kreative] Fähigkeiten interessieren hier niemanden! Du musst also nichts mitbringen außer vielleicht einer Brise Neugier und etwas Mut, dieser Neugier zu folgen. Das Ausdrucksmalen im Atelier DADAzwischen kann Unterstützung bieten bei:Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken oder zu benenneninnerer Unruhe, Stress oder erlebter AnspannungÜberforderungs-Erleben im Alltagdem Finden von Antworten auf Fragen oder bevorstehenden Entscheidungender Entwicklung einer gesunden Selbstregulationkreativem Ausprobieren im geschützten Raum

Nein. Ausdrucksmalen / Begleitetes Malen ist ein niedrigschwelliger Zugang und für alle geeignet - unabhängig von Alter, Können oder Vorerfahrung. Du kannst es Dir ein bisschen wie ein lockeres Spiel mit Farben & Formen vorstellen: Wir wissen noch nicht, was dabei rauskommt, haben einfach Freude am Ausprobieren und sind neugierig, wo die Reise hingeht.

Kurz vorweg: Nichts, was Du nicht möchtest!Ich werde Dich oder Deine Gestaltungen weder analysieren, noch deuten oder interpretieren. Vielmehr schauen wir uns gemeinsam an, woran Du gerade arbeiten möchtest - das kann ein bestimmtes Thema oder konkreter Konflikt, es darf aber auch ein planloses "Ich weiß es nicht" sein. 🤗 Es wird frei gemalt, ohne Bewertung oder Vorgaben. Gemeinsam besprechen wir den Rahmen, das Material und ggfs. auch die Methode - als "mündige*r Klient*in" bist Du hier deine eigene Expertin bzw. dein eigener Experte und ich Deine Begleitung. Ich begleite den Prozess professionell durchachtsame ImpulseFragen, die Du für Dich selbst beantworten darfstUnterstützung beim Benennen von Gefühlenkreative Strategien zur SelbstregulationRaum für Pause, Ruhe und Sicherheit

Das ist völlig in Ordnung! Manche Dinge lassen sich einfach nicht timen. Solltest Du oder Dein Kind beim Termin gerade kein Bedürfnis zum Malen verspüren, können wir gern andere Mittel heranziehen: Materialerkundung, Formen, Farben, Bewegung, kleine Impulse... Der Prozess steht im Mittelpunkt, nicht das Ergebnis. Und das Atelier als Safespace, wertungsfreier Wohlführort - weder gibt es "richtig & falsch" noch "müssen & sollen". Das Tempo wird von allen selbst bestimmt.

Die Bilder gehören immer der Person, die sie gemalt hat!Sie können als eine Art "bildhafte Tagebucheinträge" betrachtet werden - also etwas ganz persönliches und intimes. Deshalb bewahre ich sie gerne so lange im Atelier auf, wie nötig. In der Regel ist das die Dauer der Mal-Einheit (z.B. zwei aufeinanderfolgende 5er-Blöcke), aber auch oft darüber hinaus. Gerne können wir hier auch eine individuelle Lösung vereinbaren.

Jain. Vorweg: Ausdrucksmalen / Begleitetes Malen ist keine Kunsttherapie im klinischen Sinne und ersetzt keine therapeutische Behandlung!Es kann - professionell begleitet - jedoch therapeutisch (im Sinne von heilsam) wirken: Menschen werden mit Hilfe von kreativen Mitteln und Materialien in ihrer emotionalen Entwicklung gestärkt und in schwierigen Situationen unterstützt. "Es gibt einen geschützten Ort, an dem jede*r so sein und malen darf, wie er*sie ist. Der geschützte Ort bedeutet, dass alles, was darin passiert, auch dort bleibt. Dass eine wertschätzende Atmosphäre herrscht. Dass niemand irgend etwas tun muss, sondern immer frei ist, Angebote anzunehmen oder abzulehnen. Du bist Dein eigener Experte, Deine eigene Expertin. Du bist eigenständig und Du allein bist handlungsfähig. Du bestimmst, was Du malen und worüber Du [nicht] reden möchtest."Hier findest Du den ganzen Beitrag dazu, der Dir ein bisschen mehr erzählt. :)

Nein, aktuell werden die Kosten für kunsttherapeutische / maltherapeutische Settings leider [noch] nicht von den Krankenkassen übernommen und stellen deshalb eine Privatleistung / individuelle Gesundheitsleistung dar, die nicht erstattungsfähig sind. Die Kosten hierfür müssen also selbst getragen werden.Dennoch schadet es nicht, wenn Du bei Deiner Krankenkasse nachfragst - einzelne scheinen in Ausnahmefällen einen Zuschuss zu genehmigen und mit jeder Nachfrage signalisieren wir hier den Handlungsbedarf. Da die Kostenübernahme eine Herausforderung sein kann und Du dir unsicher bist, ob Du dir das leisten kannst - kontaktiere mich gern! Gemeinsam finden wir Wege & Lösungen, wie bspw. eine Ratenzahlung.

Nein! Das professionelle Ausdrucksmalen / Begleitete Malen basiert auf psychologischen, pädagogischen und neurobiologischen Erkenntnissen. Im Mittelpunkt steht die kreative Gestaltung als wissenschaftlich fundierte Methode zur Selbstreflexion und emotionalen Verarbeitung – frei von spirituellen oder esoterischen Praktiken.Kreatives Gestalten im richtigen - professionellen - Rahmen ermöglicht nicht nur das Aufzeigen neuer Perspektiven und die Sichtbarmachung von Gefühlen oder Konflikten, sondern wirkt ganz automatisch auch ganzheitlich auf den Körper: Es beruhigt das Nervensystem, senkt Stresshormone und stärkt die eigene Resilienz; es verbessert die Motorik, Koordination, Konzentration und auch die kognitive Gesundheit. Ausdrucksmalen ist also "Klarheit durch Kreativität" und nicht nur seelisch & psychisch, sondern auch körperlich ein Gesundheitsbooster.