"Wenn ich es in Worten sagen könnte, gäbe es keinen Grund zu malen."

Edward Hopper

Was der gute Edward damit sagen möchte: Es gibt noch so viel mehr als die verbale Sprache!

Oft steht uns nämlich genau die gemeinsam mit unserem Verstand im Weg. Vor allem dann, wenn es darum geht uns tatsächlich auszudrücken; wenn es ums Erleben, ums Fühlen und ums Spüren geht. Wenn wir uns allerdings kreativ betätigen und den Händen etwas zu tun geben, ist der Kopf beschäftigt und macht Platz für alles andere. So können wir den Fokus auf die Selbstwahrnehmung legen und mit unterschiedlichen Materialien und verschiedenen Techniken achtsam experimentieren - jede*r frei nach den eigenen Bedürfnissen und Interessen.

Dieser Kurs bietet Dir genau dafür einen geschützten Raum: mit Farben, Formen und Materialien innere Prozesse erkunden und die eigene Gefühlswelt auf kreative Weise ausdrücken oder sich ihr annähern. So kannst Du bspw. diffuse Gefühle ergründen oder ohne Worte sichtbar machen; Du kannst das eigene Ich erkunden und Dich mit Gedanken und Emotionen befassen, ohne darüber nachdenken zu müssen.

Der kunsttherapeutische Ansatz kann u.a. bei Ängsten, Unsicherheiten oder psychischen Herausforderungen helfen einen passenderen Umgang damit zu finden und bietet die großartige Chance sich spielerisch mit sich selbst auseinanderzusetzen - ganz ohne Druck oder Bewertung. Denn "kreatives Arbeiten auf dem Papier ist auch immer kreatives Arbeiten an sich selbst."

Und weil wir alle auf eine gewisse Weise ähnliche Probleme haben ist das Alter in diesem Kurs fast völlig egal.

In der Gestaltung von Material liegt nämlich auch immer Potenzial zur Gestaltung des Lebens

- lass uns Deines erforschen!

Gerne kannst Du hierfür ein Thema mitbringen oder aus dem Bauch heraus starten - beides hat seinen eigenen Wert.

Neben Gouache-, Wasser- und Aquarellfarben kannst Du dich mit Kohle, Blei- und Buntstiften austoben, Wachsmaler und Öl-Pastell-Kreiden ausprobieren und in Zeitschriften und Magazinen blättern, um bspw. Material für Collagen zu sammeln. Hierfür stehen Dir auch verschiedene Papiere, Pappen und Stoffe zur Verfügung, die Du gern für Deine kreative Arbeit nutzen darfst. Du kannst natürlich auch alles miteinander kombinieren ;)